В этом посте речь пойдёт не о косметике, а о тех продуктах, которые помогают мне выживать в зимний период. Да, зимой именно так я себя и чувствую: мне кажется, что я буквально выживаю.Итак, первый и важнейший мой помощник - это Ломатиум.
Nature's Answer Lomatium
Другие его названия - горчичник или морковкин корень.
Это мощное противовирусное средство.
Вот уже три года я пью его при самых первых признаках заболевания - как только начинаю чувствовать озноб, головную боль или легкий жар.
Растворяю 28-30 капель (это примерно 1 мл) в небольшом количестве воды. Если это случилось вечером, то обычно наутро я уже прекрасно себя чувствую. С утра для закрепления результата повторяю процедуру.
Ломатиум горьковатый по вкусу, но не противный. Пью его без содрогания это вам не солодка.
За 3 года, что Ломатиум есть в моей косметичке, я заболела только однажды - когда гостила у родителей и волшебного пузырёчка не было под рукой.
У Ломатиума есть единственное противопоказание (впрочем, как и у всех остальных средств, подстёгивающих иммунитет): вам его нельзя, если в анамнезе имеются аутоиммунные заболевания. Всем остальным - welcome.
Для детей и пожилых людей можно покупать настойку без спирта (как у меня). Более бронебойной по эффекту будет настойка на спирту.
Объём: 30 мл.
Оценка: 5/5
Цена: $9.09
Второй мой большой помощник - эфирное масло лимона.
Aura Cacia 100% Pure Essential Oil Lemon
Эфирное масло лимона - это ароматический адаптоген. Оно тонизирует вегетативную нервную систему, обеспечивает прилив сил и позитивных мотиваций. Еще это средство от головной боли, связанной с гиподинамией, духотой, переутомлением и метеорологическими переменами.
Адаптоге́ны — группа биологически активных средств искусственного и растительного происхождения, которые обладают тонизирующим влиянием на организм, стимулируют центральную нервную систему, повышают выносливость и повышают сопротивляемость к вредным воздействиям.
Масло лимона обладает антибактериальными, антисептическими и бактерицидными свойствами.
Как я его использую:
- в аромакулоне.
Носила его с собой в офис, когда все вокруг болели - оно очень хорошо прочищает дыхание. Не знаю самовнушение меня больше спасало или его действительно сильная защита. Но что-то же нужно было носить для успокоения - не чеснок же, в самом деле))
- добавляю в увлажнитель воздуха.
В квартире после него очень легко и приятно дышится.
- чищу с ним кухонные и другие поверхности.
Смешиваю 5 капель эфира лимона с содой и небольшим количеством воды - получается натуральное чистящее средство, обезжиривающее и обеззараживающее поверхность.
Очень полюбила эфир лимона именно в этом качестве - потому что терпеть не могу едкие химические запахи бытовой химии. А то раньше полчаса уборки и два часа головной боли с этими средствами меня просто убивали.
Объём: 15 мл.
Оценка: 5/5
Цена: $5.44
Третий помощник - сушеный имбирь.
Зимой я часто покупаю имбирь - очень люблю с ним чай. Он хорошо согревает меня.
Но хозяйка я, прямо скажем, не очень - совершенно не умею планировать. Поэтому имбирь у меня то был, то не было. К тому же каждый раз его нужно было нарезать помельче. А когда я услышала о том, что правильнее всего его натирать (!) на мелкой тёрке - у меня прямо руки опустились.
К счастью, мне пришла в голову гениальная мысль - поискать тёртый имбирь на Айхербе. С тех пор неустанно благодарю за это свою смекалку)) и каждый свой чай пью только с имбирём.
Объём: 46 мл.
Оценка: 5/5
Цена: $4.93
А какие вещи помогают вам пережить зиму?
Викуль, так ты еще пишешь в свой блог? Молодец! А я покупаю корень имбиря и пью его. А еще у нас продается имбирь в меде. В пакетиках, форма наподоби чипсов, только не ровная. Убойная вещь! Так продирает. Хороша профилактика, короче.
ОтветитьУдалитьСейчас реже, но всё же пишу). Не могу без него).
УдалитьВот корень я тоже раньше покупала, но с измельченным удобнее всё же.
Кстати, я вроде что-то такое видела в лавках с пряностями - имбирь в сиропе или в сахаре. Но там кусочками неровнми - как цукаты. Мне тоже нравится. Надо поспрашивать, есть ли в мёде.
Ну молодец, что пишешь. Я вот сгоряча в своем блоге кучу постов удалила.
УдалитьДа, в пкетике кусочки неровные, но довольно крупные. Я целый год пила имбирь: натирала корень на терке, заваривала кипятком, настаивала в термосе и пила. Теперь вот на имберевые чипсы подсела :)
Даже так! Видно, совсем блог тебя достал))
УдалитьВот это натирание имбиря меня просто убивало - я вечно тороплюсь, люблю чтоб всё было быстро и просто. К тому же у меня мелкой тёрки не было никогда, а на крупной имбирь не натрёшь нормально. Так что сушеный измельченный имбирь прямо спасением стал для меня.
Тоже люблю приправы от фирмы Simply Organic)
ОтветитьУдалитьТоже имбирь люблю, на айхербе еще есть "конфеты" с ним, я такие всегда в запасе держу - выручают, когда есть тяжесть и болезнь подступает. Хочу купить имбирь в порошке, твой растворяется в чае? Как ты его пьешь, расскажи.
ОтветитьУдалитьЯ все никак не куплю имбирные цукаты - давно как-то ела - очень нравились).
УдалитьА этот имбирь - он не сублимированный, он натёртый и засушенный. Вот если бы ты свежий имбирь тёрла на мелкой-мелкой терке сама - вот такой он.
Я добавляю его в чашку, заливаю кипятком, кладу туда дольку лимона и чайный пакетик или заварку какую-нибудь зеленую или травяную.
Поняла, мне такое точно надо! Спасибо :*
УдалитьНе за что))
УдалитьМне тоже интересно, как пить с этим имбирём чай. Просто посыпать чай и добавить кипяток?
ОтветитьУдалитьДа, всё так). Как с обычным имбирем, в общем. Я смешиваю зелёный или травяной чай, этот имбирь и лимон, и все это заливаю кипятком. Имбирь там мелко потёртый, пьётся легко. Половина оседает на дно кружки.
УдалитьИнтересный пост!! Я то же обожаю имбирь, особенно зеленый чай с ним и засушенный! Очень от кашля помогает, если вдруг зимой приболеть случилось!
ОтветитьУдалитьwww.wearnissage.com